Atelier
Habiter son corps en conscience
1 journée
« Vous ressentez le besoin de remettre du mouvement dans votre vie ? Retrouvez l’élan du corps, libérez ce qui vous freine et avancez en étant pleinement présent à vous-même. »
Un atelier pour développer la pleine conscience à travers la présence au corps et retrouver un lien plus juste entre ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que vous vivez.
Vous prenez conscience de ce qui freine encore votre élan et retrouvez progressivement un accord plus naturel entre votre corps et votre esprit.
En vous reconnectant à ce qui se met en mouvement en vous, vous développez davantage de liberté pour suivre vos élans, faire vos choix et avancer.
Un pas vers une présence pleinement incarnée : être là, librement, consciemment et pleinement présent à sa vie.